6.0 km | 00:39:04 | 06:29/km日期: 2020-11-11 18:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 07'29" / 07'22" / 07'22" / 07'20" / 04'52" / 04'36" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+02'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
94.80 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
236.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'22" | 00:14'51" |
| 3 | 07'22" | 00:22'13" |
| 4 | 07'20" | 00:29'33" |
| 5 | 04'52" | 00:34'25" |
| 6 | 04'36" | 00:39'01" |
| 6.0 | 04'20" | 00:39'05" |
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