8.3 km | 01:16:40 | 09:12/km日期: 2020-11-09 17:49 - 總爬升: 486 m - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 14194 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 06'59" / 08'30" / 09'25" / 08'10" / 08'55" / 08'35" / 09'52" / 12'03" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" | 1001 / 1001 | 181 / 76 |
| 2 | | 08'33" (+01'19") | 1003 / 2005 | 171 / 67 |
| 3 | | 09'21" (+02'07") | 1005 / 3010 | 169 / 62 |
| 4 | | 08'06" (+00'52") | 1006 / 4017 | 171 / 71 |
| 5 | | 08'53" (+01'39") | 1004 / 5022 | 170 / 66 |
| 6 | | 08'37" (+01'23") | 1002 / 6024 | 169 / 68 |
| 7 | | 09'50" (+02'36") | 1007 / 7032 | 188 / 53 |
| 8 | | 12'11" (+04'57") | 1004 / 8036 | 227 / 35 |
| 9 | | 10'32" (+03'18") | 332 / 8368 | 214 / 44 |
11月累積里程 : 270.25 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 08'30" | 00:15'29" |
| 3 | 09'25" | 00:24'54" |
| 4 | 08'10" | 00:33'04" |
| 5 | 08'55" | 00:41'59" |
| 6 | 08'35" | 00:50'34" |
| 7 | 09'52" | 01:00'26" |
| 8 | 12'03" | 01:12'29" |
| 8.3 | 12'36" | 01:16'40" |
展開計圈分析
留言 
