5.8 km | 00:43:38 | 07:29/km日期: 2021-02-24 17:19 - 平均心率: 169 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 06'44" / 06'14" / 07'01" / 07'29" / 07'31" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+04'28") | 825 / 5825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 12.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'14" | 00:12'58" |
| 3 | 07'01" | 00:19'59" |
| 4 | 07'29" | 00:27'28" |
| 5 | 07'31" | 00:34'59" |
| 5.8 | 10'37" | 00:43'45" |
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