張小白 2014/03/25 訓練日誌

張小白桃園
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張小白

11.5 km | 01:07:40 | 05:52/km

日期: 2014-03-25 21:18 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 05'54" / 05'49" / 06'21" / 05'50" / 05'50" / 06'10" / 05'50" / 06'01" / 05'29" / 06'00" / 05'29" / 05'33" /

3月累積里程 : 215.33 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'49"	00:11'43"
3	06'21"	00:18'04"
4	05'50"	00:23'54"
5	05'50"	00:29'44"
6	06'10"	00:35'54"
7	05'50"	00:41'44"
8	06'01"	00:47'45"
9	05'29"	00:53'14"
10	06'00"	00:59'14"
11	05'29"	01:04'43"
11.5	05'24"	01:07'40"

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