5.0 km | 00:26:35 | 05:17/km日期: 2020-11-11 20:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'59" / 05'20" / 05'27" / 04'38" / 04'59" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+02'58") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'20" | 00:11'19" |
| 3 | 05'27" | 00:16'46" |
| 4 | 04'38" | 00:21'24" |
| 5 | 04'59" | 00:26'23" |
| 5.0 | 07'54" | 00:26'35" |
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