最近天氣冷再加上不時的下雨，所以懶的出門運動，但其實都是藉口啦!只要有心，踏出家門，就可以開始運動了!
今天出門的時候一直猶豫要怎麼穿著，最後穿了NIKE PRO的長袖保暖排汗衫、貼身跑褲、短褲以及NIKE的頭套，天氣冷的前2公里我都沒有流汗，3公里開始身體才暖起來，但跑的好爽啊!本來想說要戴頭套還是帽子就好，後來決定戴頭套的決定真是英明啊!既保暖又可以不會直接吸入冷空氣，但是吸氣量感覺有變少。回家的路上又決定要在敗入一件貼身的運動長褲來保暖!天氣冷還是要運動唷!但要做好保暖的措施!
PS.這頭套看起來......是忍者?是飛虎隊?是歹徒?