8.2 km | 01:41:46 | 12:21/km日期: 2020-11-21 16:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 08'10" / 10'20" / 12'24" / 12'34" / 10'54" / 15'43" / 11'14" / 15'41" / 19'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'24" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" (+03'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'57" (+05'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'13" (+01'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'40" (+06'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'11" (+09'51") | 226 / 8226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
14.40 km 
Skechers go run ride 7 累積 :
224.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 10'20" | 00:18'30" |
| 3 | 12'24" | 00:30'54" |
| 4 | 12'34" | 00:43'28" |
| 5 | 10'54" | 00:54'22" |
| 6 | 15'43" | 01:10'05" |
| 7 | 11'14" | 01:21'19" |
| 8 | 15'41" | 01:37'00" |
| 8.2 | 19'19" | 01:41'23" |
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