5.0 km | 00:38:43 | 07:42/km日期: 2020-11-20 05:16 - 平均心率: 128 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 07'44" / 09'30" / 07'04" / 12'35" / 16'05" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+02'58") | 847 / 1847 |
| 3 | | 05'07" | 302 / 2149 |
| 4 | | 12'40" (+07'33") | 111 / 2261 |
| 5 | | 06'35" (+01'28") | 739 / 3000 |
| 6 | | 12'45" (+07'38") | 426 / 3426 |
| 7 | | 07'04" (+01'57") | 1000 / 4426 |
| 8 | | 06'57" (+01'50") | 592 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
97.27 km 
Nike Pegasus 36/24 累積 :
401.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 09'30" | 00:17'14" |
| 3 | 07'04" | 00:24'18" |
| 4 | 12'35" | 00:36'53" |
| 5 | 16'05" | 00:52'58" |
| 5.0 | 07'45" | 00:53'07" |
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