Steven Hsieh 2020/11/25 訓練日誌

Steven Hsieh 新北市
ID 322828

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Steven Hsieh

10.1 km | 00:55:09 | 05:26/km

日期: 2020-11-25 20:12 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'32" / 05'24" / 05'25" / 05'26" / 05'24" / 05'26" / 05'31" / 05'28" / 05'25" / 05'17" / 06'04" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.32 km

asics Kayano 27 累積 : 543.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'24"	00:10'56"
3	05'25"	00:16'21"
4	05'26"	00:21'47"
5	05'24"	00:27'11"
6	05'26"	00:32'37"
7	05'31"	00:38'08"
8	05'28"	00:43'36"
9	05'25"	00:49'01"
10	05'17"	00:54'18"
10.1	06'04"	00:55'09"

朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"