比耀 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

比耀新北市
ID 470820

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5.0 km | 00:32:51 | 06:32/km

日期: 2020-11-26 20:34 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'43" / 06'43" / 06'38" / 06'08" / 06'21" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'40" (+00'30")

989 / 989

2

06'44"

(13'20")

06'42" (+00'32")

1003 / 1993

3

06'44"

(20'04")

06'38" (+00'28")

1014 / 3007

4

06'14"

(26'18")

06'10"

1008 / 4016

5

06'15"

(32'33")

06'17" (+00'07")

992 / 5009

6

00'05"

(32'38")

05'16"

15 / 5025

11月累積里程 : 46.83 km

Nike nike air zoom pegasus 36 premium 累積 : 415.0 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'43"	00:13'26"
3	06'38"	00:20'04"
4	06'08"	00:26'12"
5	06'21"	00:32'33"
5.0	03'18"	00:32'38"

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