6.0 km | 00:33:42 | 05:36/km日期: 2020-11-17 18:27 - 平均心率: 162 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 00'15" / 05'03" / 06'14" / 05'16" / 06'07" / 05'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'24") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'15" | 00:00'15" |
| 2 | 05'03" | 00:05'18" |
| 3 | 06'14" | 00:11'32" |
| 4 | 05'16" | 00:16'48" |
| 5 | 06'07" | 00:22'55" |
| 6 | 05'24" | 00:28'19" |
| 6.0 | 05'32" | 00:28'23" |
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