謝武成 2014/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.3 km | 01:01:25 | 05:57/km

日期: 2014-12-06 15:38 - 地點: 南州鄉 - 天氣: 陰 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 06'15" / 05'55" / 05'39" / 05'46" / 05'55" / 05'57" / 05'59" / 06'02" / 06'02" / 05'57" / 06'30" /

12月累積里程 : 224.87 km

GPX 上傳 | 9 years ago

mlincc, Fan 和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'55"	00:12'10"
3	05'39"	00:17'49"
4	05'46"	00:23'35"
5	05'55"	00:29'30"
6	05'57"	00:35'27"
7	05'59"	00:41'26"
8	06'02"	00:47'28"
9	06'02"	00:53'30"
10	05'57"	00:59'27"
10.3	06'29"	01:01'25"

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成績 : 01:07:05

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