6.0 km | 00:34:53 | 05:47/km日期: 2020-11-23 18:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 05'56" / 05'38" / 05'42" / 05'44" / 05'52" / 05'54" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
485.69 km 
Mizuno Rider20 累積 :
934.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'38" | 00:11'34" |
| 3 | 05'42" | 00:17'16" |
| 4 | 05'44" | 00:23'00" |
| 5 | 05'52" | 00:28'52" |
| 6 | 05'54" | 00:34'46" |
| 6.0 | 05'34" | 00:34'53" |
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