12.3 km | 00:59:24 | 04:49/km日期: 2020-11-24 18:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'41" / 05'25" / 04'56" / 04'31" / 04'27" / 04'28" / 05'06" / 05'18" / 04'35" / 04'32" / 04'31" / 04'33" / 04'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 148.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'25" | 00:11'06" |
| 3 | 04'56" | 00:16'02" |
| 4 | 04'31" | 00:20'33" |
| 5 | 04'27" | 00:25'00" |
| 6 | 04'28" | 00:29'28" |
| 7 | 05'06" | 00:34'34" |
| 8 | 05'18" | 00:39'52" |
| 9 | 04'35" | 00:44'27" |
| 10 | 04'32" | 00:48'59" |
| 11 | 04'31" | 00:53'30" |
| 12 | 04'33" | 00:58'03" |
| 12.3 | 04'16" | 00:59'24" |
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