5.2 km | 00:31:22 | 06:05/km日期: 2020-11-24 17:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'01" / 06'20" / 06'17" / 06'17" / 06'29" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'16") | 157 / 5157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 86.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 06'20" | 00:11'21" |
| 3 | 06'17" | 00:17'38" |
| 4 | 06'17" | 00:23'55" |
| 5 | 06'29" | 00:30'24" |
| 5.2 | 06'14" | 00:31'23" |
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