10.0 km | 00:48:35 | 04:50/km日期: 2020-11-26 17:34 - 地點: 高雄大學 - 平均心率: 139 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'37" / 05'17" / 04'55" / 04'52" / 04'43" / 04'46" / 04'40" / 04'44" / 04'37" / 04'20" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'12") | 736 / 5736 |
| 7 | | 04'39" (+00'09") | 1000 / 6736 |
| 8 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 7736 |
| 9 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 8736 |
| 10 | | 04'30" | 1000 / 9736 |
| 11 | | 04'10" | 281 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
509.84 km 
亞瑟士 DS-TRAINER 24 累積 :
2486.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'17" | 00:10'54" |
| 3 | 04'55" | 00:15'49" |
| 4 | 04'52" | 00:20'41" |
| 5 | 04'43" | 00:25'24" |
| 6 | 04'46" | 00:30'10" |
| 7 | 04'40" | 00:34'50" |
| 8 | 04'44" | 00:39'34" |
| 9 | 04'37" | 00:44'11" |
| 10 | 04'20" | 00:48'31" |
| 10.0 | 04'41" | 00:48'36" |
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