趙榮文 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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21.3 km | 02:08:21 | 06:01/km

日期: 2020-11-27 14:08 - 卡路里: 1188 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'09" / 06'32" / 06'43" / 06'34" / 06'17" / 06'03" / 05'59" / 05'41" / 05'46" / 05'52" / 05'43" / 05'44" / 06'02" / 06'31" / 06'00" / 05'49" / 06'07" / 05'30" / 05'31" / 05'37" / 05'37" / 05'18" /

11月累積里程 : 281.26 km

GPX 上傳 | 4 years ago

ming, 興祥和其他 18 人說推

·

陳榮興晚安🌙
跑步愉快👍

2020-11-27 19:51 ·

黃宏仲榮文兄晚安！
運動.快樂。

2020-11-27 21:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'32"	00:13'41"
3	06'43"	00:20'24"
4	06'34"	00:26'58"
5	06'17"	00:33'15"
6	06'03"	00:39'18"
7	05'59"	00:45'17"
8	05'41"	00:50'58"
9	05'46"	00:56'44"
10	05'52"	01:02'36"
11	05'43"	01:08'19"
12	05'44"	01:14'03"
13	06'02"	01:20'05"
14	06'31"	01:26'36"
15	06'00"	01:32'36"
16	05'49"	01:38'25"
17	06'07"	01:44'32"
18	05'30"	01:50'02"
19	05'31"	01:55'33"
20	05'37"	02:01'10"
21	05'37"	02:06'47"
21.3	05'18"	02:08'21"

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