18.2 km | 01:30:59 | 04:59/km日期: 2014-12-07 08:19 - 總爬升: 317 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 984 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 66%
Pace: 06'57" / 05'36" / 09'46" / 05'00" / 04'59" / 05'00" / 04'57" / 04'58" / 05'20" / 04'12" / 04'17" / 04'22" / 04'06" / 04'18" / 10'31" / 05'29" / 05'14" / 05'42" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'45") | 2582 / 2582 |
| 2 | | 04'58" (+00'43") | 5820 / 8402 |
| 3 | | 04'15" | 5862 / 14265 |
| 4 | | 05'26" (+01'11") | 3949 / 18215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
229.57 km 
Asics Freaks 累積 :
1025.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'36" | 00:12'33" |
| 3 | 09'46" | 00:22'19" |
| 4 | 05'00" | 00:27'19" |
| 5 | 04'59" | 00:32'18" |
| 6 | 05'00" | 00:37'18" |
| 7 | 04'57" | 00:42'15" |
| 8 | 04'58" | 00:47'13" |
| 9 | 05'20" | 00:52'33" |
| 10 | 04'12" | 00:56'45" |
| 11 | 04'17" | 01:01'02" |
| 12 | 04'22" | 01:05'24" |
| 13 | 04'06" | 01:09'30" |
| 14 | 04'18" | 01:13'48" |
| 15 | 10'31" | 01:24'19" |
| 16 | 05'29" | 01:29'48" |
| 17 | 05'14" | 01:35'02" |
| 18 | 05'42" | 01:40'44" |
| 18.2 | 05'48" | 01:41'59" |
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