鍾惠穎 2020/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

鍾惠穎基隆
ID 359159

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9.7 km | 01:13:22 | 07:34/km

日期: 2020-12-05 06:45 - 總爬升: 156 m - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'35" / 07'04" / 06'38" / 08'17" / 08'47" / 07'29" / 06'59" / 06'01" / 06'10" / 13'37" /

基本訓練

12月累積里程 : 9.69 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'04"	00:13'39"
3	06'38"	00:20'17"
4	08'17"	00:28'34"
5	08'47"	00:37'21"
6	07'29"	00:44'50"
7	06'59"	00:51'49"
8	06'01"	00:57'50"
9	06'10"	01:04'00"
9.7	12'32"	01:13'24"

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