4.2 km | 00:26:25 | 06:13/km日期: 2020-12-03 16:02 - 平均心率: 165 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'37" / 05'47" / 05'20" / 08'17" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'21" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'10" (+03'59") | 1030 / 4248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 05'47" | 00:10'24" |
| 3 | 05'20" | 00:15'44" |
| 4 | 08'17" | 00:24'01" |
| 4.2 | 09'06" | 00:26'17" |
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