8.0 km | 00:50:11 | 06:17/km日期: 2014-12-11 05:15 - 地點: 新莊綜合運動公園田徑場 - 天氣: 陰天/地上濕濕的 - 卡路里: 538 Cal
Pace: 05'59" / 05'33" / 06'33" / 06'30" / 06'11" / 06'28" / 06'32" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'23") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'34" | 1002 / 2007 |
| 3 | | 06'34" (+01'00") | 1009 / 3017 |
| 4 | | 06'28" (+00'54") | 1000 / 4017 |
| 5 | | 06'10" (+00'36") | 1003 / 5021 |
| 6 | | 06'28" (+00'54") | 1013 / 6034 |
| 7 | | 06'31" (+00'57") | 1006 / 7041 |
12月累積里程 : 265.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'33" | 00:11'32" |
| 3 | 06'33" | 00:18'05" |
| 4 | 06'30" | 00:24'35" |
| 5 | 06'11" | 00:30'46" |
| 6 | 06'28" | 00:37'14" |
| 7 | 06'32" | 00:43'46" |
| 8.0 | 06'37" | 00:50'11" |
留言 
展開計圈分析
