翁文祥 2020/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

翁文祥高雄
ID 261625

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6.1 km | 00:39:56 | 06:32/km

日期: 2020-12-04 20:18 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'57" / 06'36" / 06'38" / 06'44" / 06'27" / 06'21" / 10'36" /

基本訓練

12月累積里程 : 213.13 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'36"	00:12'33"
3	06'38"	00:19'11"
4	06'44"	00:25'55"
5	06'27"	00:32'22"
6	06'21"	00:38'43"
6.2	05'42"	00:39'53"

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