Raul Lee 2014/12/10 訓練日誌

Raul Lee 高雄
ID 80163

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Raul Lee

10.0 km | 01:08:27 | 06:48/km

日期: 2014-12-10 18:19 - 地點: 科工館 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 06'27" / 06'48" / 06'58" / 06'52" / 06'46" / 07'07" / 06'57" / 07'07" / 06'53" / 06'16" / 06'30" /

6-8K時撞牆

12月累積里程 : 63.73 km

Mizuno Wave Inspire 10 2E JIGC144502 累積 : 779.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

習慣就好, 翁信義和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'48"	00:13'15"
3	06'58"	00:20'13"
4	06'52"	00:27'05"
5	06'46"	00:33'51"
6	07'07"	00:40'58"
7	06'57"	00:47'55"
8	07'07"	00:55'02"
9	06'53"	01:01'55"
10	06'16"	01:08'11"
10.0	06'23"	01:08'27"

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