Rebecca hong 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Rebecca hong 高雄
ID 9280

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3.0 km | 00:19:41 | 06:33/km

日期: 2014-12-14 21:30 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 06'37" / 06'23" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'33" (+00'11")

1008 / 1008

2

06'17"

(12'54")

06'22"

985 / 1993

3

06'47"

(19'41")

06'45" (+00'23")

1004 / 2998

12月累積里程 : 72.50 km

NIKE AIR RELENTLESS 2 MSL 累積 : 1352.2 km

Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 9 years ago

翁信義, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'23"	00:13'00"
3.0	06'41"	00:19'41"

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