5.0 km | 01:37:50 | 19:31/km日期: 2020-12-08 17:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 841 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 24'19" / 13'05" / 33'05" / 13'13" / 15'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'54" (+09'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'04" (+19'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'13" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'28" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
175.75 km 
NIKE 小飛馬37 累積 :
400.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'19" | 00:24'19" |
| 2 | 13'05" | 00:37'24" |
| 3 | 33'05" | 01:10'29" |
| 4 | 13'13" | 01:23'42" |
| 5 | 15'28" | 01:39'10" |
| 5.0 | 09'03" | 01:39'14" |
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