vinson 2012/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

vinson 彰化
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12.8 km | 01:34:40 | 07:24/km

日期: 2012-09-26 05:33 - 卡路里: 690 Cal

Pace: 04'11" / 03'57" / 03'51" / 03'42" / 05'25" / 05'37" / 05'50" / 05'18" / 05'04" / 04'38" / 06'17" / 35'30" / 06'52" /

9月累積里程 : 186.11 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2	03'57"	00:08'08"
3	03'51"	00:11'59"
4	03'42"	00:15'41"
5	05'25"	00:21'06"
6	05'37"	00:26'43"
7	05'50"	00:32'33"
8	05'18"	00:37'51"
9	05'04"	00:42'55"
10	04'38"	00:47'33"
11	06'17"	00:53'50"
12	35'30"	01:29'20"
12.8	06'52"	01:34'40"

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