劉孟智 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

劉孟智高雄
ID 480212

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4.4 km | 00:23:07 | 05:18/km

日期: 2020-12-08 19:18 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'08" / 05'23" / 05'12" / 04'43" / 04'43" /

基本訓練

12月累積里程 : 43.72 km

New Balance MTMPOBK 累積 : 347.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'23"	00:11'31"
3	05'12"	00:16'43"
4	04'43"	00:21'26"
4.4	04'44"	00:23'08"

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