6.6 km | 00:43:04 | 06:30/km日期: 2020-12-08 16:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'09" / 06'36" / 06'17" / 06'39" / 06'57" / 06'29" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 2500 / 2500 |
| 2 | | 06'41" (+00'19") | 2500 / 5000 |
| 3 | | 06'26" (+00'04") | 1619 / 6619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 163.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'36" | 00:12'45" |
| 3 | 06'17" | 00:19'02" |
| 4 | 06'39" | 00:25'41" |
| 5 | 06'57" | 00:32'38" |
| 6 | 06'29" | 00:39'07" |
| 6.6 | 06'22" | 00:43'04" |
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