jackielu 2014/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

jackielu 台北市
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7.1 km | 00:53:56 | 07:33/km

日期: 2014-12-15 07:51 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 10'23" / 06'42" / 06'50" / 07'22" / 06'50" / 06'29" / 08'04" / 10'57" /

基本訓練

12月累積里程 : 135.69 km

Saucony PowerGrid Kinvara 累積 : 651.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

舞月光, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	06'42"	00:17'05"
3	06'50"	00:23'55"
4	07'22"	00:31'17"
5	06'50"	00:38'07"
6	06'29"	00:44'36"
7	08'04"	00:52'40"
7.1	10'36"	00:54'12"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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