8.6 km | 00:51:54 | 06:01/km日期: 2020-12-08 22:22 - 平均心率: 163 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 9724 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 05'18" / 05'47" / 05'44" / 05'47" / 05'46" / 05'44" / 05'31" / 04'59" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'27") | 1002 / 1002 | 189 / 97 |
| 2 | | 05'50" (+00'52") | 1001 / 2003 | 192 / 89 |
| 3 | | 05'49" (+00'51") | 1000 / 3004 | 192 / 89 |
| 4 | | 05'58" (+01'00") | 1001 / 4005 | 190 / 87 |
| 5 | | 05'46" (+00'48") | 1001 / 5006 | 193 / 89 |
| 6 | | 05'49" (+00'51") | 1003 / 6010 | 192 / 88 |
| 7 | | 05'33" (+00'35") | 1001 / 7011 | 193 / 93 |
| 8 | | 04'58" | 1001 / 8013 | 197 / 101 |
| 9 | | 11'01" (+06'03") | 600 / 8613 | 151 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
207.91 km 
MIZUNO RIDER23黑灰 累積 :
1385.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'47" | 00:11'05" |
| 3 | 05'44" | 00:16'49" |
| 4 | 05'47" | 00:22'36" |
| 5 | 05'46" | 00:28'22" |
| 6 | 05'44" | 00:34'06" |
| 7 | 05'31" | 00:39'37" |
| 8 | 04'59" | 00:44'36" |
| 8.6 | 11'53" | 00:51'54" |
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