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5.3 km | 00:30:05 | 05:41/km 日期: 2014-12-15 20:15 - 地點: 家>海科大 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% Pace: 05'29" / 05'50" / 05'56" / 05'56" / 05'16" / 05'52" /
排乳酸!! 昨天跑步時發現雙腳底都很痛. 跑完泡熱水澡才發現2腳底被刮了 3 &5 公分傷痕各一. 原來是游完上岸被蚵殼刮到. 今天剛起跑有點痛. 4K後就不痛了. 好好擦藥治傷! 12月累積里程 : 215.30 km XT 上傳 | 9 years ago · 留言
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