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 |  10.5 km | 01:22:23 | 07:51/km日期: 2014-12-16 07:33 - 總爬升: 1741 m - 地點: 斧山道，扎山道，飛鵝山道 - 天氣: 天晴勁大風 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 62% Pace: 06'27" / 08'30" / 05'17" / 09'03" / 09'54" / 10'08" / 07'54" / 09'04" / 06'21" / 03'48" / 12'11" / 有限時間內作出的耐力訓練，今日山上勁大風，近八號風球的風速，山峽位的風如寒流一樣，令身體即時製冷，好彩有着長衫，回程慢踱行樓梯落番嘉峰臺。 12月累積里程 : 130.19 km Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 9 years ago
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