Ray卡比獸 2020/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ray卡比獸台北市
ID 258171

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6.4 km | 01:15:30 | 11:44/km

日期: 2020-12-24 21:41 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 12'56" / 11'19" / 10'11" / 00'04" / 10'55" / 11'46" / 11'15" / 16'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 9.90 km

Saucony S29044-1 累積 : 299.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

鄭永成, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'56"	00:12'56"
2	11'19"	00:24'15"
3	10'11"	00:34'26"
4	00'04"	00:34'30"
5	10'55"	00:45'25"
6	11'46"	00:57'11"
7	11'15"	01:08'26"
6.5	-13'-30"	01:15'36"

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朋友動態

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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Inna Chang 上傳了新日誌
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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"