6.3 km | 00:44:52 | 07:09/km日期: 2020-12-22 17:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'22" / 06'08" / 08'52" / 08'22" / 05'55" / 06'28" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+02'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 620 / 5620 |
| 7 | | 06'29" (+00'35") | 13 / 5634 |
| 8 | | 08'40" (+02'46") | 628 / 6262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 124.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'08" | 00:12'30" |
| 3 | 08'52" | 00:21'22" |
| 4 | 08'22" | 00:29'44" |
| 5 | 05'55" | 00:35'39" |
| 6 | 06'28" | 00:42'07" |
| 6.3 | 10'27" | 00:44'52" |
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