10.3 km | 00:51:47 | 05:01/km日期: 2020-12-19 09:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 04'58" / 04'50" / 04'46" / 04'55" / 04'58" / 05'08" / 05'00" / 05'12" / 05'06" / 05'28" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.06 km 
Y拖 累積 :
21152.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'50" | 00:09'48" |
| 3 | 04'46" | 00:14'34" |
| 4 | 04'55" | 00:19'29" |
| 5 | 04'58" | 00:24'27" |
| 6 | 05'08" | 00:29'35" |
| 7 | 05'00" | 00:34'35" |
| 8 | 05'12" | 00:39'47" |
| 9 | 05'06" | 00:44'53" |
| 10 | 05'28" | 00:50'21" |
| 10.3 | 04'50" | 00:51'47" |
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