5.2 km | 00:33:11 | 06:20/km日期: 2014-12-15 18:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 06'16" / 06'18" / 06'15" / 06'34" / 06'26" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'03") | 1051 / 1051 |
| 2 | | 06'18" (+00'06") | 1042 / 2093 |
| 3 | | 06'12" | 1033 / 3126 |
| 4 | | 06'39" (+00'27") | 1044 / 4171 |
| 5 | | 06'19" (+00'07") | 1044 / 5216 |
| 6 | | 07'25" (+01'13") | 10 / 5226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
29.82 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
187.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'18" | 00:12'34" |
| 3 | 06'15" | 00:18'49" |
| 4 | 06'34" | 00:25'23" |
| 5 | 06'26" | 00:31'49" |
| 5.2 | 05'48" | 00:33'08" |
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