Hsiangchi 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiangchi 屏東
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0.5 km + 13.0 km + 3.0 km | --:--:--

LAVA大鵬灣鐵人三項try tri

官方成績
日期	2014-12-13
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2014-12-13 15:21 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'06"

(02'06")

02'07" (+00'14")

991 / 991

2

02'06"

(04'12")

02'03" (+00'10")

1016 / 2008

3

02'10"

(06'22")

02'11" (+00'18")

987 / 2996

4

02'12"

(08'34")

02'11" (+00'18")

1005 / 4001

5

02'20"

(10'54")

02'15" (+00'22")

1030 / 5032

展開計圈分析

在蘇州根本沒有時間練習,本想說有完賽就好,至少不是殘念,很意外的竟然拿到了分一的好成績~~感謝家人及好朋友的共襄盛舉~

12月累積里程 : 86.85 km

ASICS-2 TJR034-2307 累積 : 718.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

kingman, story 和其他 14 人說推

·

曾學彥以妳為榮

2014-12-16 19:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'08"	00:02'08"
2	02'04"	00:04'12"
3	02'13"	00:06'25"
4	02'09"	00:08'34"
5	02'17"	00:10'51"
6	02'22"	00:13'13"
7	02'21"	00:15'34"
8	02'29"	00:18'03"
9	02'46"	00:20'49"
10	01'53"	00:22'42"
11	02'07"	00:24'49"
12	02'13"	00:27'02"
12.5	02'39"	00:28'14"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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