8.2 km | 00:40:27 | 04:55/km日期: 2020-12-25 19:42 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 183 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 6686 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'51" / 04'50" / 04'49" / 04'54" / 04'46" / 04'50" / 04'52" / 04'45" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'10") | 1000 / 1000 | 161 / 125 |
| 2 | | 04'56" (+00'10") | 1000 / 2001 | 164 / 122 |
| 3 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 3002 | 165 / 122 |
| 4 | | 04'58" (+00'12") | 1000 / 4002 | 165 / 121 |
| 5 | | 04'58" (+00'12") | 1002 / 5005 | 165 / 121 |
| 6 | | 05'00" (+00'14") | 1002 / 6007 | 166 / 120 |
| 7 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 7007 | 165 / 121 |
| 8 | | 04'46" | 1001 / 8009 | 166 / 125 |
| 9 | | 04'10" | 199 / 8208 | 175 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
194.32 km 
New Balance M3190 累積 :
1380.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'50" | 00:09'41" |
| 3 | 04'49" | 00:14'30" |
| 4 | 04'54" | 00:19'24" |
| 5 | 04'46" | 00:24'10" |
| 6 | 04'50" | 00:29'00" |
| 7 | 04'52" | 00:33'52" |
| 8 | 04'45" | 00:38'37" |
| 8.2 | 08'46" | 00:40'27" |
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