5.0 km | 00:28:07 | 05:36/km日期: 2020-12-23 20:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'37" / 06'30" / 05'37" / 05'31" / 05'33" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'55" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
266.37 km 
nike pegasus 37 shield 累積 :
293.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'30" | 00:12'07" |
| 3 | 05'37" | 00:17'44" |
| 4 | 05'31" | 00:23'15" |
| 5 | 05'33" | 00:28'48" |
| 5.0 | 04'07" | 00:28'50" |
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