6.1 km | 00:43:01 | 07:01/km日期: 2020-12-23 17:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'39" / 06'59" / 06'46" / 06'52" / 07'07" / 07'19" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'42") | 128 / 6128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 147.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'59" | 00:13'38" |
| 3 | 06'46" | 00:20'24" |
| 4 | 06'52" | 00:27'16" |
| 5 | 07'07" | 00:34'23" |
| 6 | 07'19" | 00:41'42" |
| 6.1 | 07'30" | 00:42'40" |
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