8.4 km | 01:07:36 | 08:05/km日期: 2020-12-25 05:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 881 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 09'06" / 08'23" / 08'09" / 08'11" / 08'03" / 07'52" / 07'34" / 07'37" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+00'02") | 357 / 8357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'23" | 00:17'29" |
| 3 | 08'09" | 00:25'38" |
| 4 | 08'11" | 00:33'49" |
| 5 | 08'03" | 00:41'52" |
| 6 | 07'52" | 00:49'44" |
| 7 | 07'34" | 00:57'18" |
| 8 | 07'37" | 01:04'55" |
| 8.4 | 07'36" | 01:07'38" |
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