10.1 km | 01:00:03 | 05:55/km日期: 2020-12-22 18:18 - 地點: 大馬路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 173 - 卡路里: 822 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'52" / 05'28" / 05'20" / 05'11" / 04'51" / 07'00" / 06'37" / 06'24" / 06'13" / 06'06" / 06'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 72.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'28" | 00:11'20" |
| 3 | 05'20" | 00:16'40" |
| 4 | 05'11" | 00:21'51" |
| 5 | 04'51" | 00:26'42" |
| 6 | 07'00" | 00:33'42" |
| 7 | 06'37" | 00:40'19" |
| 8 | 06'24" | 00:46'43" |
| 9 | 06'13" | 00:52'56" |
| 10 | 06'06" | 00:59'02" |
| 10.1 | 06'48" | 01:00'03" |
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