5.6 km | 02:41:16 | 28:56/km日期: 2020-12-26 12:39 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 19'59" / 32'26" / 21'19" / 41'26" / 34'02" / 21'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'26" (+12'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'18" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 41'26" (+21'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 34'02" (+14'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'06" (+01'07") | 571 / 5571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
69.75 km 
Mizuno Wave Emperor2 累積 :
3532.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'59" | 00:19'59" |
| 2 | 32'26" | 00:52'25" |
| 3 | 21'19" | 01:13'44" |
| 4 | 41'26" | 01:55'10" |
| 5 | 34'02" | 02:29'12" |
| 5.6 | 21'07" | 02:41'16" |
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