10.1 km | 01:25:13 | 08:28/km日期: 2021-01-01 14:55 - 平均心率: 130 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 15972 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'55" / 07'45" / 07'22" / 07'09" / 07'39" / 07'37" / 07'42" / 09'18" / 09'34" / 11'29" / 33'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+00'31") | 1007 / 1007 | 182 / 69 |
| 2 | | 07'44" (+00'23") | 1000 / 2007 | 182 / 70 |
| 3 | | 07'21" | 1009 / 3017 | 182 / 74 |
| 4 | | 07'25" (+00'04") | 1007 / 4024 | 184 / 72 |
| 5 | | 07'34" (+00'13") | 1002 / 5027 | 186 / 70 |
| 6 | | 07'38" (+00'17") | 1008 / 6035 | 185 / 70 |
| 7 | | 07'53" (+00'32") | 1000 / 7036 | 186 / 67 |
| 8 | | 09'01" (+01'40") | 1001 / 8037 | 178 / 62 |
| 9 | | 09'34" (+02'13") | 1001 / 9039 | 189 / 55 |
| 10 | | 11'56" (+04'35") | 1000 / 10039 | 205 / 40 |
| 11 | | 16'49" (+09'28") | 51 / 10091 | 221 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.30 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'45" | 00:15'40" |
| 3 | 07'22" | 00:23'02" |
| 4 | 07'09" | 00:30'11" |
| 5 | 07'39" | 00:37'50" |
| 6 | 07'37" | 00:45'27" |
| 7 | 07'42" | 00:53'09" |
| 8 | 09'18" | 01:02'27" |
| 9 | 09'34" | 01:12'01" |
| 10 | 11'29" | 01:23'30" |
| 10.1 | 33'19" | 01:25'13" |
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