13.5 km | 01:20:30 | 05:57/km日期: 2020-12-25 18:10 - 平均心率: 120 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 05'46" / 05'39" / 05'49" / 05'48" / 05'56" / 06'00" / 05'51" / 05'39" / 05'39" / 07'54" / 05'44" / 05'50" / 05'53" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 303.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'39" | 00:11'25" |
| 3 | 05'49" | 00:17'14" |
| 4 | 05'48" | 00:23'02" |
| 5 | 05'56" | 00:28'58" |
| 6 | 06'00" | 00:34'58" |
| 7 | 05'51" | 00:40'49" |
| 8 | 05'39" | 00:46'28" |
| 9 | 05'39" | 00:52'07" |
| 10 | 07'54" | 01:00'01" |
| 11 | 05'44" | 01:05'45" |
| 12 | 05'50" | 01:11'35" |
| 13 | 05'53" | 01:17'28" |
| 13.5 | 06'05" | 01:20'30" |
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