2.6 km | 00:20:17 | 07:42/km日期: 2021-01-01 08:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 3386 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'59" / 07'38" / 07'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'58" (+00'19") | 1001 / 1001 | 163 / 76 |
2 | | 07'39" | 1001 / 2003 | 168 / 77 |
3 | | 07'25" | 624 / 2627 | 170 / 78 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
51.78 km BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
232.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'59" | 00:07'59" |
2 | 07'38" | 00:15'37" |
2.6 | 07'26" | 00:20'17" |