7.6 km | 01:15:47 | 09:57/km日期: 2020-12-28 19:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 906 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 10'48" / 08'52" / 09'24" / 10'00" / 10'17" / 10'08" / 09'59" / 10'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
312.59 km 
母子鱷魚 跑托3代(淺紫) 累積 :
538.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 08'52" | 00:19'40" |
| 3 | 09'24" | 00:29'04" |
| 4 | 10'00" | 00:39'04" |
| 5 | 10'17" | 00:49'21" |
| 6 | 10'08" | 00:59'29" |
| 7 | 09'59" | 01:09'28" |
| 7.6 | 10'18" | 01:15'47" |
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