12.2 km | 01:59:54 | 09:49/km日期: 2020-12-28 15:46 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 114 - 卡路里: 830 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'12" / 09'45" / 10'17" / 11'00" / 10'55" / 10'02" / 10'03" / 09'34" / 10'15" / 09'25" / 09'07" / 08'24" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'55" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'02" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'34" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'14" (+01'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'25" (+01'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'06" (+00'43") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'23" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 09'43" (+01'20") | 198 / 12198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
144.90 km 
母子鱷魚3代（寶藍）011 SIZE40 累積 :
344.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 09'45" | 00:18'57" |
| 3 | 10'17" | 00:29'14" |
| 4 | 11'00" | 00:40'14" |
| 5 | 10'55" | 00:51'09" |
| 6 | 10'02" | 01:01'11" |
| 7 | 10'03" | 01:11'14" |
| 8 | 09'34" | 01:20'48" |
| 9 | 10'15" | 01:31'03" |
| 10 | 09'25" | 01:40'28" |
| 11 | 09'07" | 01:49'35" |
| 12 | 08'24" | 01:57'59" |
| 12.2 | 09'40" | 01:59'54" |
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