10.0 km | 01:17:04 | 07:40/km日期: 2020-12-29 07:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'15" / 06'50" / 07'26" / 08'02" / 07'22" / 07'34" / 07'54" / 07'55" / 07'05" / 07'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'15") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'40" (+00'30") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'25" (+00'15") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'34" (+00'24") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'51" (+00'41") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'10" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'16" (+00'06") | 392 / 10048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 88.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 06'50" | 00:16'05" |
| 3 | 07'26" | 00:23'31" |
| 4 | 08'02" | 00:31'33" |
| 5 | 07'22" | 00:38'55" |
| 6 | 07'34" | 00:46'29" |
| 7 | 07'54" | 00:54'23" |
| 8 | 07'55" | 01:02'18" |
| 9 | 07'05" | 01:09'23" |
| 10 | 07'06" | 01:16'29" |
| 10.0 | 08'17" | 01:16'53" |
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