10.0 km | 00:59:09 | 05:54/km日期: 2020-12-30 05:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'18" / 06'05" / 06'13" / 06'03" / 06'13" / 06'08" / 05'53" / 05'51" / 05'40" / 04'44" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'56" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
363.43 km 
母子鱷魚 20201220小白 累積 :
706.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'05" | 00:12'23" |
| 3 | 06'13" | 00:18'36" |
| 4 | 06'03" | 00:24'39" |
| 5 | 06'13" | 00:30'52" |
| 6 | 06'08" | 00:37'00" |
| 7 | 05'53" | 00:42'53" |
| 8 | 05'51" | 00:48'44" |
| 9 | 05'40" | 00:54'24" |
| 10 | 04'44" | 00:59'08" |
| 10.0 | 03'50" | 00:59'10" |
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